17.10.Head Co@ch ke Klagenfürtu.
30.7.Prohlášení Head Co@che.
10.7.Salónek po MČR dospělých
3.7.Salónek po MČR mládeže
26.5.Jarní ohlédnutí
20.5.Salónek po Brnu
12.5.Salónek po CEFTA
22.4.Salónek po Větrný víkend
10.4.Salónek po MM ČR DD.
23.8.Bike Camp JIZERKY.
27.7.První půlrok HEAD COACHE.
4.6.CoAch vyhodnocuje Brno a Primátorky.
30.5.CoAch vyhodnocuje jarní pouťáky.
6.5.Salónek po kontrolkách 2012.
19.4.Salónek po Dlouhé dráze 2012.
4.7.Salónek po Elitě 2011.
28.6.Salónek po Republice 2011.
5.5.Salónek po Lysé 2011.
5.5.CoAch a zážitky z kontrolek.
18.4.Proč mlčel Co@ch?
24.1.Co@ch doporučuje.
2.1.Salónek vzpomínek.
30.11.Salónek po Lounech.
22.11.Salónek po I.kole ergo poháru.
7.11.Salónek po Mistrovství světa.
3.10.Salónek po konci sezóny.
12.9.Podzimní Co@ch.
8.8.Co@ch po MSJ.
29.6.Co@ch po jaře.
30.5.Co@ch po modré Lysé.
16.5.Co@ch po Labském dvojboji.
2.5.Co@ch po kontrolkách.
26.4.Co@ch po Praze.
10.4.Co@ch a Dlouhá trať.
23.2.Co@ch na horách III.
26.1.Co@ch na horách II.
24.1.Co@ch na horách.
17.1.Co@ch a půlení.
10.1.Co@ch jel do Hradce.
22.12.Co@ch bilancuje.
29.11.Co@ch o Polabském poháru.
22.11.Co@ch o Brně.
15.11.Co@ch a tahání vleku II.
9.11.Co@ch a tahání vleku.
4.11.Co@ch a MODRÉ NÁŘADÍ.
28.9.Co@ch a kanibalové.
23.9.Co@ch oppia suomea.
6.9.Co@ch v Roudnici.
30.8.Co@ch v Litoměřicích.
8.8.Co@ch píše SMS.
30.7.Co@chova soutěž.
25.7.Salónek o vrtaném koleni.
19.7.Salónek v okurové sezóně.
6.7.Roman pomáhal se Salónkem po dospělé republice.
29.6.Salónek po republice.
15.6.Salónek po Labi.
8.6.Primátorky Romana Novotného.
18.5.Co@ch a Labský dvojboj.
7.5.Co@ch má další loď a vzpomíná.
5.5.Co si Co@ch přečetl o kontrolkách.
2.5.Co@ch o kontrolkách.
26.4.Jak viděl Co@ch pražské závody?
14.4.Co@ch se zamyšlí nad mělnickou dlouhou tratí.
10.4.Co@ch se zamyšlí nad nehodami při veslovani.
24.3.Co@ch bojuje s krizí a připravují se ceny.
4.3.Další brigáda.
1.3.Co@ch a jeho zrychlený týden.
18.2.Co@ch na horách.
25.1.Zimní tank? Sněžný pásák? UFO na horách? Vše je tu!.
18.1.Co dělá Co@ch v kuchyni? No přeci vaří dobroty.
8.1.Pracovní začátek nové rubriky - Brigáda.
Horský tank.
25.ledna 2009
Naposledy jsem psal o bájném nápoji, který staví na nohy i umrlce. Pochopitelně jsem jej vyrobil s vědomím, že na soustředění na Cukřence bude dost sportovců, kteří za kapku životabudiče dají i život. Dnes se zmíním o druhém nezbytném kroku, bez kterého nelze kvalitně absolvovat týdenní soustředění, tím je dostatečně vysoká fyzická kondice. Vědom si toho, že ta moje je nevalná (jsem jen bronzový s MS Masters), jal jsem se ji zvyšovat ve vysokohorském prostředí pomocí mučícího nástroje vskutku ojedinělého.


Takto to vypadá na procházku růžovým sadem. Vězte, že realita je úplně jiná. Tento prostředek je fantastický vzhledem, ale jízda na něm vyžaduje opravdu velký kus dobrodružné duše.
Vzhledem ke skutečnosti, že místo předního kola je lyže, je stroj velice nestabilní. Ale nespadl jsem ani jednou. Vzhledem k tomu, že místo zadního kola je pás, chybí jakákoliv setrvačnost, takže z kopce hamtám jak o život, do kopce jedu podlahu na pokraji anaerobního prahu.

Tak takhle bezvadně to vypadá v detailu. Aniž bych se holedbal, spustil jsem v pohoří Ykrezij vyslovenou lavinu dotazů, každá moje odpověď generovala další a další verbální útok.
Musel jsem reagovat takto. Odjel jsem takovým fofrem, že ani spoušť paparazziů nestihla zaostřit.
Samotným závěrem vyhodnotím trénink. Tyto řádky jsou určeny odborníkům. V ZVjedničce jsem se pohyboval 19 minut, bohužel jenom 24% celkového času, v přípravném období by to mělo být tak 90%, v ZVdvojce 42 minut, 50%, mělo by to být tak 5%, na ANP jsem jel 21 minut, tj. 26%, tak tam bych touto dobou neměl být vůbec. O jakémkoliv pohybu v regenerační zóně jsem si mohl nechat zdát.
Prostě je to dřina jak blbec (hodnocení určené laikům).
Ale na trasu Cukřenka – Rovinka je to dopravní prostředek jako stvořený.
Tomáš
P.S. Sněhové podmínky jsou vynikající, moje meteorologické předpovědi fungují i navzdory skeptikům, zlehčujícím tyto.


(c)2009, 2010 kvm 1881 - jednotlivé části díla jsou chráněny autorským právem a je možno je použít pouze se souhlasem majitele.