17.10.Head Co@ch ke Klagenfürtu.
30.7.Prohlášení Head Co@che.
10.7.Salónek po MČR dospělých
3.7.Salónek po MČR mládeže
26.5.Jarní ohlédnutí
20.5.Salónek po Brnu
12.5.Salónek po CEFTA
22.4.Salónek po Větrný víkend
10.4.Salónek po MM ČR DD.
23.8.Bike Camp JIZERKY.
27.7.První půlrok HEAD COACHE.
4.6.CoAch vyhodnocuje Brno a Primátorky.
30.5.CoAch vyhodnocuje jarní pouťáky.
6.5.Salónek po kontrolkách 2012.
19.4.Salónek po Dlouhé dráze 2012.
4.7.Salónek po Elitě 2011.
28.6.Salónek po Republice 2011.
5.5.Salónek po Lysé 2011.
5.5.CoAch a zážitky z kontrolek.
18.4.Proč mlčel Co@ch?
24.1.Co@ch doporučuje.
2.1.Salónek vzpomínek.
30.11.Salónek po Lounech.
22.11.Salónek po I.kole ergo poháru.
7.11.Salónek po Mistrovství světa.
3.10.Salónek po konci sezóny.
12.9.Podzimní Co@ch.
8.8.Co@ch po MSJ.
29.6.Co@ch po jaře.
30.5.Co@ch po modré Lysé.
16.5.Co@ch po Labském dvojboji.
2.5.Co@ch po kontrolkách.
26.4.Co@ch po Praze.
10.4.Co@ch a Dlouhá trať.
23.2.Co@ch na horách III.
26.1.Co@ch na horách II.
24.1.Co@ch na horách.
17.1.Co@ch a půlení.
10.1.Co@ch jel do Hradce.
22.12.Co@ch bilancuje.
29.11.Co@ch o Polabském poháru.
22.11.Co@ch o Brně.
15.11.Co@ch a tahání vleku II.
9.11.Co@ch a tahání vleku.
4.11.Co@ch a MODRÉ NÁŘADÍ.
28.9.Co@ch a kanibalové.
23.9.Co@ch oppia suomea.
6.9.Co@ch v Roudnici.
30.8.Co@ch v Litoměřicích.
8.8.Co@ch píše SMS.
30.7.Co@chova soutěž.
25.7.Salónek o vrtaném koleni.
19.7.Salónek v okurové sezóně.
6.7.Roman pomáhal se Salónkem po dospělé republice.
29.6.Salónek po republice.
15.6.Salónek po Labi.
8.6.Primátorky Romana Novotného.
18.5.Co@ch a Labský dvojboj.
7.5.Co@ch má další loď a vzpomíná.
5.5.Co si Co@ch přečetl o kontrolkách.
2.5.Co@ch o kontrolkách.
26.4.Jak viděl Co@ch pražské závody?
14.4.Co@ch se zamyšlí nad mělnickou dlouhou tratí.
10.4.Co@ch se zamyšlí nad nehodami při veslovani.
24.3.Co@ch bojuje s krizí a připravují se ceny.
4.3.Další brigáda.
1.3.Co@ch a jeho zrychlený týden.
18.2.Co@ch na horách.
25.1.Zimní tank? Sněžný pásák? UFO na horách? Vše je tu!.
18.1.Co dělá Co@ch v kuchyni? No přeci vaří dobroty.
8.1.Pracovní začátek nové rubriky - Brigáda.
Co@ch na kole III.
23. února 2010
Dovoluji si podělit se s Vámi o suprový zážitek. Když jsem v lednu nadšeně horoval pro nový tréninkový prostředek, zmiňoval jsem možnost dosíci Mísečků, klidně dvakrát denně.
V sobotu jsme vyrazili do Vítkovic. Počasí bylo exkluzívní. Stopa ujetá. Kolo nafouklé. Motivace značná. Hned nedělní dopolední fáze se nesla ve znamení dobytí rozhledny Žalý. Cesta stoupala, slunce svítilo, kolo jelo, všechno podle plánu. Co budu líčit, rozhlednu jsme zdolali v pohodě.
Odpolední švih už byl na proklamované Mísečky. Co vám budu povídat, o tak hroznej kopec při veslařských trénincích nezavadíte. Dojel jsem značně žahnutej. Ke všemu začal padat sníh a jak známo, ten se s jízdou na kole ve sněhu dost špatně snoubí. No, přežil jsem.
Druhý den, hned ráno, velel Mirek: Mísečky Severní stěnou. Před námi jeli v čerstvě protažené stopě jen vlci. Místy jsem musel tlačit, dojel jsem značně žahlej. Ovšem cesta dolů byla za odměnu, stopa ztvrdla a Čertík jen letěl.
Po obědě jsme s Mirkem dali závěrečnou, „krokádu“ na Benecko, bylo to skvělé. Takže za tři tréninky jsem projel to, co se mi nepovedlo za předchozích pět let. Nebudu vás obtěžovat grafy, ani velkým vyprávěním. Jenom pochválím „snowbike“, Honzovi Kopkovi se opravdu podařilo najít nový znamenitý tréninkový prostředek. Myslím, že ho ocení všichni, kdož mají trochu problémy s nohami, a taky ti, kteří věčně kňučí, že mají špatně namazáno.
Můj spolujezdec Mirek mě parádně uštval, jeho najeté kilometry přes léto byly znát. Tak závěrem zvolám: Hurá, Sláva, trénovat se dá v jakémkoliv věku a v jakémkoliv zdravotním stavu. Mirkovi děkuji, že měl se mnou trpělivost a že na mě vždy počkal.

Poznámka od m.
No ve skutečnosti mě Tomáš značně školil a pokud neměl technické problémy s kolem a podklad byl dostatečně tvrdý, tak mě ujel kdykoliv.
Na Žalý jsem se opravdu jen vyškrábal. Po obědě jsem usnul, ale odpolední Mísečky mi sedli, tam se mi jelo moc hezky. Pro pondělní "severní" stěnu Míseček jsem zvolil nechtíc asi nejobtížnější trasu, ale nakonec jsme dojeli. No a Benecko bylo za odměnu, i když výšlap od obchodu nad garáže mi moc jako krokáda nepřipadl a dýchal jsem tam dost nahlas.
Nicméně jsme si opravdu zajezdili moc hezky. Ruce, nohy i nejzásadnější partie cyklisty mě ještě pobolívají, ale pár tras nám ještě na příští rok zbylo, že?!?





Žalý - první cíl zdolán!

Pondělní Mísečky - počasí na druhý pokus přálo.

Benecko - Co@ch krátce poté, co nad mapou zavrhl všechny možné alternativní trasy zpět. Tvrdě trval na "krokádě".


(c)2009, 2010 kvm 1881 - jednotlivé části díla jsou chráněny autorským právem a je možno je použít pouze se souhlasem majitele.